04  Kínálatunk :: Első beszélgetés - Fiatalok - Felnőttek - Szülők - Pedagógusok - Cégek, Intézmények

ArtRelax

A kikapcsolódás művészete

A mindennapos rohanásban néha felvetődik a gondolat, hogy jó lenne megállni egy pillanatra. De hol, de hogyan, és mi történik ilyenkor?

Egy nap, amikor erre lehetőség van; egy nap, amikor csak úgy történnek a dolgok... Dolgok, amik kikapcsolnak, amik ellazítanak, amik feltöltenek...

Felhasznált technikák:

Relaxáció,
Lazítás,
Filmrészletek,
Zene és egyéb hanganyagok,
Képek,
Festés, foltfestés, rajzolás,
Mozgás, tánc

Mindezekből annyi, amennyi jólesik az ellazult állapot eléréséhez.

Beltéren rendezett relaxációs nap, zenével, képekkel, foltfestéssel, mozgással. 

A belső tér gazdag lehetőségeket nyújt, a technikák megismerésére, amik gyakorlására is adódik alkalom. A gyakorlatok egyaránt helyet adnak a közös gondolatok megjelenésének és az egyéni elmélyülésnek.  

Három programelemcsoport dinamikus együttesében a nap végére teljes kikapcsolódás és megújulás érezhető.

A három elem: relaxáció, befogadó művészeti elemek és aktív művészeti elemek.

Résztvevőink legnagyobb élménye, hogy a hang, a szín, a forma, a mozgás művészetének itt megismert területei milyen felszabadítóan hatnak.
A hangsúly – szemben a hétköznapokban látott eredményorientációval – áthelyeződik a belső megélésre.

A nap végére mindenki közelebb jut belső szükségleteinek felismeréséhez és a vágyott nyugalmi állapothoz. 

A csoport létszáma: 6-10 fő között

Öltözet: kényelmes utcai ruha, könnyű cipő vagy papucs

Téli időszakban, vagy kis létszám esetén kerül megszervezésre.

Részvételi díj:

12 000 Ft/nap

Alapítványnál regisztrált pedagógusoknak 6000 Ft



Vissza